Boğaz Kızarıklığına Ne İyi Gelir?

Boğaz kızarıklığı, yutkunma zorluğu, ani boğaz ağrıları, öksürük, beyaz renkli iltihaplanma ve uçuk benzeri kabarcıklar ile karakterize edilen bir durumdur. Bu belirtileri gidermek için hem bitkisel hem de ilaç tedavileri kullanılabilir. Boğaz kızarıklığı genellikle kronik bir hastalıktır ve viral ya da bakteriyel nedenlerle ortaya çıkabilir. Bakteriyel enfeksiyonlar genellikle daha ciddi sonuçlar doğurabilir.

Boğaz Kızarıklığı Belirtileri Nelerdir?

Kuru öksürük
Boğazda yanma hissi, kuruluk ve ağrı
Yorgunluk ve bitkinlik hali
Vücutta ateşlenme, karıncalanma ve ses tellerinde kısılma

Boğaz Kızarıklığı Neden Olur?

Aşırı soğuk veya aşırı sıcak gıdaların tüketilmesi
Tütün ve tütün ürünleri kullanımı, aşırı alkol tüketimi
Kirli ve kuru hava solunması
Grip ve nezle gibi hastalıkların ilerlemesi
Solunum yolu hastalıkları sonucu boğazın iltihaplanması
Romatizma, verem gibi bazı hastalıklar

Tedaviye başlamadan önce mutlaka doğru teşhisin yapılması gerekmektedir. Yanlış uygulanan yöntemler kalıcı hasarlara sebep olabilir. Bu nedenle ilgili polikliniklere başvurmak faydalı olacaktır.

Sigara kullanılmamalı ve sigara içilen ortamlardan uzak durulmalıdır.
Aşırı sıcak ve aşırı soğuk gıdalar tüketilmemeli, alınan sıvılar ılık olmalıdır. Bu öneri sadece boğaz kızarıklığı için değil, diğer üst solunum yolu hastalıklarının hepsi için geçerlidir.
Boğaz kızarıklığı olan kişiler yüksek sesle konuşmamalıdır; yüksek sesle konuşmak ses tellerine zarar verebilir.
Asitli içeceklerden uzak durulmalıdır.
Baharatlı, acı ve ekşi gıdalar tüketilmemeli, sıvı gıdalar daha fazla tüketilmelidir.
Bitki çayları tüketilmelidir; günde 3-4 bardak bitki çayı antiseptik özelliklerinden dolayı kızarıklığın giderilmesine yardımcı olacaktır.
Zencefil ve bal ile hazırlanan karışım bitkisel tedavide etkilidir.
Doktorunuzun tavsiye ettiği boğaz spreyleri ve antibiyotikler boğaz kızarıklığının giderilmesini sağlayacaktır.

Ekstra Bilgiler

Boğaz kızarıklığı tedavisinde, bağışıklık sistemini güçlendirmek de önemlidir. Bunun için C vitamini ve çinko takviyeleri alınabilir. Ayrıca, iyi bir uyku düzeni ve dengeli beslenme de iyileşme sürecini hızlandırabilir.